Herzlich willkommen zu meiner inneren Familie!

Jeder Mensch hat sein ganz eigenes inneres (Familien-)System, mit dem er oder sie durch das Leben geht -- das gilt für Sie genau so wie für mich auch! 

Sie werden also in der Zusammenarbeit mit mir mit vielen meiner Facetten zu tun haben. Die Arbeit mit inneren Anteilen bedient sich der Theorie des Inneren Familiensystems (Internal Family System) des Psychologen R. C. Schwartz, demzufolge die Psyche aller Menschen aus mehreren Teilpersönlichkeiten besteht. Geführt werden diese Persönlichkeiten von dem selbst. 

Um Ihnen einen ersten Überblick über mich zu geben, stelle ich Ihnen gerne einige meiner stärksten Anteile in meiner Rolle als Coach sowie auch als Mensch vor:

Ich bin der Forscher.
Mit meiner Neugier auf die Welt und auf die Menschen möchte ich so viel wie möglich erkunden, verstehen und durchdringen. Ich bin auf der Suche nach Neuem, ich gehe den Ursachen bis auf ihren Grund nach, ich öffne unbekannte Perspektiven und ich gebe dabei nicht auf - je tiefer desto spannender wird es für mich!

Ich bin der Verantwortungsvolle.
Mir ist es wichtig, dass sich Menschen bei mir sicher und gut aufgehoben fühlen. Ich sorge für professionelle Strukturen und lege Wert auf hohe ethische und moralische Standards. Lieber weniger versprechen und mehr liefern als umgekehrt -- und dabei halte ich das große Ganze ständig im Blick. Ich nehme andere ernst, manchmal sogar mehr als mich selbst.

Ich bin der Spaßbär.
Das Leben macht Freude -- mir würde ohne Lust und Laune etwas ganz Entscheidendes fehlen! Ich liebe es, schöne Momente vorzubereiten und sie dann zu genießen. Mit Humor und Lachen schaffe ich es, auch in schwierigen Situationen eine Leichtigkeit herzustellen: die Sorgen überlasse ich gerne anderen! :-)

Ich bin der Macher.
Taten statt Worte. Punkt. Dinge vornehmen und umsetzen. NIcht Zögern, nicht Nachlassen. Ich mag Disziplin und Struktur, denn so erreiche ich meine Ziele. Und ich gehe gerne voran, übernehme die Führung -- der Erfolg gibt mir recht.

Ich bin der Mitfühlende.
Das Herz ist meine große Qualität -- und das stelle ich gerne für mich und für meine Mitmenschen zur Verfügung. Ich gehe empathisch auf Bedürfnisse und Wünsche ein, ich lasse Gefühle zu; ich erlaube mir und anderen, verletzlich zu sein. Bei mir gibt es kein richtig oder falsch: Ich spüre die Emotionen und lasse mich von ihnen leiten. 

Ich bin das Sensibelchen.
Ich mache mir viele Sorgen. Bei der Interaktion mit anderen Menschen merke ich, wenn ich an meine Grenzen komme. Dann brauche ich Zeit für mich und ziehe mich zurück, um mich zu sortieren und wieder zu Kräften zu kommen. Ich denke und spüre viel nach, und ich weiß sehr gut was es bedeutet, Unsicherheit und Angst zu spüren. Ich lerne, damit umzugehen.

Ich bin der Kreative.
Ich bin ständig auf der Suche nach neuen Wegen: keine Nuss zu hart, kein Problem unlösbar! Auch wenn manche Teile mich als zu positiv sehen, was macht das schon! Zumindest lasse ich nichts unversucht, irgendeine Idee habe ich immer... einfach mal ausprobieren! Und wenn es dann noch schön und ästhetisch aussieht, bin ich vollkommen glücklich -- bis zur nächsten frischen Idee! 

Ich bin der Weise.
Meine innere Ruhe strahlt nach außen. Auf mich ist Verlass. Ich habe so viele Erfahrungen gemacht, dass mich wenig überraschen kann -- bei mir bekommt jedes Thema, jedes Gefühl und jedes Anliegen Raum und wird gehalten. Und auch wenn andere Teile ihre eigenen Ziele verfolgen: Am Schluss kommen sie doch gerne zu mir um mich um Rat zu fragen. Alle Teile sind willkommen, jederzeit.

Genau so unterschiedlich wie meine eigenen Anteile sind auch Sie mit ihren inneren Familiensystem -- solch ein System durch das tägliche Leben zu bringen fühlt sich oft sehr herausfordernd an! Zum Glück gibt es ja das selbst. als beständigen Begleiter auf dem Weg durch den Lebensalltag.

Welche Ihrer Anteile möchten Sie kennenlernen ?